woensdag 12 december 2018
Home Yogastudio Sukha Lestijden Tarieven

Hatha/Raja Yoga


Met yoga kun je op ieder moment beginnen. Je werkt altijd op je eigen niveau en volgt je eigen tempo. Yoga kan je helpen beter in balans te komen. Yoga geeft rust en verbetert je concentratie. Je lichaam wordt soepeler en sterker. Het verbetert je gezondheid. Het geeft ontspanning. Een yogales is vooral ook heerlijk om te doen.

Doordat we in kleine groepjes werken, zijn de lessen heel persoonlijk. Samen kijken we waar de behoefte ligt en werken we aan hetgeen je (extra) aandacht wil geven.

Een yogales bestaat uit yoga houdingen en bewegingen (asanas), adembewustzijn (of pranayama), concentratie en ontspanningsoefeningen. Er is muziek tijdens de les of er is beweging in stilte.

Telefoon 06 11 787 880
info @ yogastudiosukha.nl
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring